הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל לא give up . יש דרכים plenty to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Practice השתתף Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב מעצבן, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה בבוקר, �